81) 真中を狙う！ - 小澤亮司りょーさんの日記

今日も一日ありがとう

今日の学びをありがとうの経験として
はてなブログにまとめます。
心をありがとうに満たして眠って
明日のエネルギーを高めます！

真中を狙う！

真中を狙う！

朝のツイート

今日は亡き父の誕生日

おは卯
シンプルに伝える
母から「お父さんの誕生日は6/21だけど、おじいちゃんが6/22って間違えて申請したと、おばあちゃんが言ってた」と子どもの頃から聞かされて覚えられなかった私。
昨日も「どっちだった？」と母に確認した（汗）
今日は亡き父の誕生日。
いろんな思いがあるけど決断が必要。
— 行動人りょーさん／ご縁の達人 (@ManabinobaK) 2023年6月21日

マラソンチャレンジ

60歳代（これから10年間）でのベストのためを最優先

288. 今日の5km2本足したら10kmベスト・・・｜行動人りょーさん @ManabinobaElias #note https://t.co/rDWsSkj5EV
ちなみに私の高校時代5km23分台だったと記憶してますが、そのペースで10km走れば、しまだ大井川マラソン60歳代ベスト10入りの可能性がある。
— 行動人りょーさん／ご縁の達人 (@ManabinobaK) 2023年6月22日

ありがとうのツイート

自分の今の身体のために、一番有効なトレーニングはなにか。

いつもありがとう
トレーナーさんにありがとう
週1でオンライントレーニングを受けてます。
最近は、腰椎周辺の筋肉、美姿勢・美脚のための筋力アップしてますいます。
昨日は久しぶりにヨガを受けた。
トレーニングで走りやすい身体づくりが進んでいる。
ありがとうございます。
— 小澤亮司(りょーさん)／お子様の言語力強化するためのプログラミング教室を運営 (@ManabinobaElias) 2023年6月22日

塾も原点を大切にする

幼児から低学年との言葉のキャッチボールが楽しい

manabinobak.hatenablog.com

ゆおんさんの骨の施術のモニターさん

必要なことの真中に気づいた

骨を整えて人生好転したモニターさん！
身体の声が聞こえるようになった。
体調が良くなった。
痩せた。
余分なことを考えなくなった。
...etc
原因不明の体調不良の方は特にお勧めです。 https://t.co/luq0wQkL1I
— 行動人りょーさん／ご縁の達人 (@ManabinobaK) 2023年6月22日